Elisa Clot
KINÉSIOLOGIE-SOPHROLOGIE
Un accompagnement de Kinésiologie et Sophrologie adapté à vos besoins dans les Landes et le Pays-Basque.
Moi, c’est Elisa !
Je suis Sophrologue certifiée de l’école de Sophrologie Caycédienne de Toulouse.
Je suis une scientifique dans l’âme ! J’ai toujours aimé les sciences et découvrir le monde qui m’entourait en essayant de le comprendre.
C’est donc naturellement que j’ai fait des études de Biologie, d’abord une Licence puis un Master qui m’a amené au métier d’Attachée de Recherche Clinique.
J’ai beaucoup aimé ce métier, le contact avec les patients et leurs familles… J’ai travaillé dans différents hôpitaux et cliniques, essentiellement en Cancérologie.
J’ai connu la Sophrologie à ce moment-là, je me renseignais sur les méthodes qui pouvaient apporter quelque chose en plus aux patients mais aussi à l’équipe médicale…
Certaines situations ne sont pas faciles à gérer et nous n’avions pas les clés pour affronter ça ! Ce n’est pas en Master qu’on apprend à gérer nos émotions et apaiser celles des autres…
Bref ! Je voulais aider ! Je voulais aider les gens à être serein, à avoir confiance en eux et en leur avenir…
Me voilà donc parti dans cette belle aventure qui a commencé par ma formation à l’École de Sophrologie Caycédienne de Toulouse et qui continue, chaque jour dans mes cabinets et en visio, avec vous.
Je suis également :
– Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie
– Affiliée au Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne
Mon Approche
Je souhaite que les séances soient des moments agréables pour vous, où vous pouvez vous relaxer, parler et lâcher les tensions que vous avez.
Je vais vous aider à créer votre bulle de sérénité et surtout à la garder jour après jour.
Je mets un point d’honneur à adapter mes séances à chaque personne, à sa personnalité et au temps qu’elle peut y consacrer.
La sophrologie est un apprentissage et je suis là pour vous accompagner au mieux dans votre quotidien.
J’ai suivi une formation supplémentaire pour accompagner les sportifs.
Elle me permet aussi de m’adapter plus facilement aux personnes qui ont beaucoup de mal à se relaxer et à lâcher prise.
Pour moi la sophrologie a différentes facettes.
Tout d’abord un simple moment pour soi, un moment de pause (dans ce cas-là les séances de groupe sont tout à fait adaptées).
La sophrologie peut aussi être un outil qui permet d’aider dans certaines situations plus précises.
Ou encore, comme ça l’est devenue pour moi, un art de vivre qui permet d’apprécier chaque chose positive de la vie et de relativiser les autres.
Il s’agit de ma vision, à vous de choisir ce que la Sophrologie sera pour vous.
Mes Valeurs
Confiance
Respect
